2018-01-17 エアロバイク3日目 日常 ダイエット エアロバイク3日目です。 今日は1時間少し、400kcalでした。 物置の掃除とかで時間がつぶれて、やろうとしてたことはあんまり出来なかったので明日やろ。 でも、溜まってたダンボール捨てたりできたでまぁ あすけん、使ってます。 こんなかんじです。