夕暮れのイルミネーション

思考を記録する、ありきたりなブログ。自分のための備忘録。文章力の低下がひどい

ダイエット

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エアロバイク3日目

エアロバイク3日目です。 今日は1時間少し、400kcalでした。 物置の掃除とかで時間がつぶれて、やろうとしてたことはあんまり出来なかったので明日やろ。 でも、溜まってたダンボール捨てたりできたでまぁ あすけん、使ってます。 こんなかんじです。

ダイエット計画/エアロバイクはじめました

今度こそ… エアロバイクと、fitbitを買いました。 ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200 8段階負荷調節 スタンダードモデル 出版社/メーカー: ALINCO(アルインコ) 発売日: 2012/04/05 メディア: スポーツ用品 購入: 17人 クリック: 124回 …