ダイエット計画/エアロバイクはじめました
今度こそ…
エアロバイクと、fitbitを買いました。
ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200 8段階負荷調節 スタンダードモデル
- 出版社/メーカー: ALINCO(アルインコ)
- 発売日: 2012/04/05
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これを。
あと、マットとサドル用のジェルクッションと。
ALINCO(アルインコ) エクササイズフロアマット mini EXP100 床面保護 衝撃吸収 滑り止め
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エアロバイクが25000円、fitbitが20000円。
まずは形から…
今日は1時間半漕いで、450kcalでした。
今度こそは挫折しないように、がんばろう。
まぁ今日1日引きこもって、ご飯食べまくってたからから、摂取カロリーがすごいんだけどね…
